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Hidratação
Negligenciar a hidratação diária pode resultar em algumas consequências, desde as mais simples, como falta de concentração, até outras mais complexas, como insuficiência renal. Por esse motivo, trabalhar hidratado é sinônimo de saúde e rendimento. A maior parte do nosso corpo é formada por água. Ela compõe em média 60% do nosso organismo, portanto, é...
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