Osteopenia/Osteoporose

Osteopenia e Osteoporose Osteopenia e Osteoporose A osteopenia é a diminuição da massa óssea podendo levar a osteoporose e normalmente as mulheres são mais acometidas e isso acontece quando se inicia a menopausa, onde essa perda pode chegar a 30% por volta dos 70 anos. Um dos fatores é a redução do estrógeno (hormônio feminino)…

Sedentarismo: Vamos combater esse mal juntos

Dia 10 de março é o Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo e cerca de 3,2 milhões de pessoas vão a óbito pela falta de movimento. A consequência do sedentarismo pode levar o individuo a um aumento de peso, hipertensão arterial, diabetes, problemas cardíacos, osteoporose, aumento dotriglicéridese do colesterol ruim, entre outros problemas sérios de…