Você conhece o Guia Alimentar? – Ep. 1

Muito se pergunta sobre como iniciar uma alimentação saudável, o que comer, onde podemos encontrar determinados alimentos… Entre outros questionamentos que todos nós fazemos ao almejarmos uma mudança na qualidade de vida. Essa mudança, certamente, inicia também no prato, nas refeições, naquilo que você ingere. O mais curioso é que todas essas respostas estão em…