Sedentarismo: Vamos combater esse mal juntos

Dia 10 de março é o Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo e cerca de 3,2 milhões de pessoas vão a óbito pela falta de movimento. A consequência do sedentarismo pode levar o individuo a um aumento de peso, hipertensão arterial, diabetes, problemas cardíacos, osteoporose, aumento dotriglicéridese do colesterol ruim, entre outros problemas sérios de…